印象中今天共有三個還是四個跟我說週末要跑大阪馬的(羡慕,飛踢)。三個都很嚴重。好像分別是:髂脛束症候群(已休三週) 小腿肌撕裂(超誇張) 還有一個印象是夾脛症(數月)。 我想說也太誇張了吧……這些都很嚴重耶。 大家都太會忍了,時間只剩三天也太緊迫了。我只能分享給他們的策略是:比賽前吃止痛藥,前30公里快走 後面12公里才能用跑的…!暈倒 Tags: 1 comments 39 likes 1 shares Share this: 堡醫師的痠痛堡健室 About author not provided 診所事務請洽原力復健科專頁 --- 媒體邀約 產品代言 企業演講 業務合作 請寄TVBS經紀人 [email protected] 39829 followers 36494 likes "https://drbao.org/" View all posts